پاسخ به این سوال که چگونه بهترین کرم ضد آفتاب را انتخاب کنیم تا آسیب‌های مضر تابش آفتاب به حداقل برسد، کمی پیچیده به نظر می‌رسد. البته، قفسه‌های مغازه‌های لوازم آرایشی و داروخانه‌ها با مدل‌های متنوع و با درصد‌های متفاوت SPF روی هم انباشته شده‌اند.اما دانستن اینکه کدام کرم ضد آفتاب می‌تواند به اندازه کافی، از پوست شما محافظت کند، به اطلاعات بیشتری نیاز دارد.
در واقع، هنگام انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب برای سلامتی پوست و محافظت از آن، باید به موارد زیادی از قبیل نوع کرم، درصد SPF و نوع پوست خود، توجه ویژه کنید. گل بچین لیست کاملی از انواع کرم‌های ضد آفتاب را به شما معرفی می‌کند. با مطالعه و مقایسه‌ی ویژگی‌ها، بهترین محصول که سازگاری بیشتری با پوست شما دارد، برای خود انتخاب نمایید.
1- کرم ضد آفتاب سینره
کرم ضد آفتاب سینره با SPF50، به بهترین شکل از پوست شما در برابر اشعه مضر UVA و UVB محافظت می‌کند. مانع از پیری زودرس شده و از چروک شدن صورت و گردن پیشگیری می‌کند. این کرم فاقد چربی، با قدرت جذب سریع، مناسب پوست‌های چرب بوده و جلوه‌ای مات به پوست شما می‌بخشد.
برای استفاده از این کرم، نیم‌ساعت قبل از بیرون رفتن، از این کرم استفاده کرده و هر 3 – 4 ساعت یکبار آن را تجدید نمایید.
بیشتر بخوانید: بهترین کرم ضد جوش و ضدآکنه ؛ ۸ مدل باکیفیت و پرفروش بازار
کرم ضد آفتاب سینره SPF50 حجم 50 میلی لیتر
مشخصات کلی
مناسب برای : پوست‌های چرب
میزان SPF : 50
نوع محفظه نگه دارنده : تیوپی
عصاره : ندارد
2- کرم ضد آفتاب الارو
کرم ضد آفتاب الارو سری Foundation Effect، نمونه‌ای از کرم ضد آفتاب رنگی است به‌راحتی جایگزین کرم پودر شده و شما را از استفاده از کرم پودر بی‌نیاز می‌کند. رنگ این مدل بژ روشن بوده و برای پوست‌های روشن و گندمی مناسب می‌باشد. اگر پوست شما چرب و مستعد جوش و آکنه است، با استفاده از این کرم، سلامت پوست شما تضمین می‌شود.
این کرم با SPF30 در مقایسه با مدل‌های SPF50، تاثیر کمتری بر روی پوست دارد و برای افرادی با حساسیت‌های پوستی، توصیه نمی‌شود. از طرفی، این کرم به دلیل ماندگاری بالا و همینطور دارا بودن پوشش کرم پودری، به یکی از محصولات پرطرفدار بین خانم‌ها تبدیل شده است.
کرم ضد آفتاب الارو سری Foundation Effect
مشخصات کلی
مناسب برای : پوست‌های چرب
میزان SPF : 30
فاقد چربی
فاقد پارابن
محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید
3- اسپری ضد آفتاب بی ای 3
اسپری ضد آفتاب بی ای 3 با SPF80 بیشترین محافظت را از پوست شما در برابر آفتاب انجام داده و با حالت اسپری، استفاده از این ضد آفتاب راحت بوده و به‌راحتی می‌توان برای کل بدن، از آن استفاده نمود. یکی از ویژگی‌های جذاب این اسپری، مقاومت بالای آن در برابر آب می‌باشد که بهترین گزینه برای شنا و حتی فوتبال خواهد بود.
برای استفاده، بهتر است مقدار مناسبی از کرم را برروی کف دست خود اسپری کرده و بعد از آن، به تمام قسمت های صورت و بدن خود بمالید. این اسپری ضد آفتاب رایحه بسیار ملایم و مطبوعی داشته و خیلی سریع جذب بدن می‌شود.
بیشتر بخوانید: بهترین ریمل سال ۱۴۰۰ ؛ راهنمای خرید بهترین ریمل حجم دهنده و بلند کننده
اسپری ضد آفتاب بی ای تری مدل Sensitive حجم 90 میلی لیتر
مشخصات کلی
مناسب برای : پوست های حساس
میزان SPF : 80
نوع محفظه نگه دارنده : پمپی
جلوه نهایی : براق
4- کرم ضد آفتاب و ضد لک رنگی لافارر
کرم ضد آفتاب و ضد لک رنگی لافارر مدل Oily And Acne-Prone Medium کاملا گیاهی بوده و از لک‌های پوستی و پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند. این کرم با ترکیبات گیاهی شیرین‌بیان، بیربری، آلوئه ورا، اولئانولیک اسید و پاپایا، مانع از ترشح بیش از اندازه‌ی چربی بر روی صورت می‌شود.
این محصول با پوشش کرم پودری، مخصوص بانوانی است که پوست حساسی داشته و نمی‌خواهند خیلی از لوازم آرایش استفاده کنند. با خرید این کرم، شما می‌توانید با یک تیر دو نشان زده و علاوه بر محافظت از پوست خود، زمان کمتری برای آرایش صرف کنید.
کرم ضد آفتاب و ضد لک رنگی لافارر مدل Oily And Acne-Prone Medium
مشخصات کلی
مناسب برای : پوست‌های چرب
میزان SPF : 40
نوع محفظه نگه دارنده : تیوپی
5- کرم ضد آفتاب بی رنگ ام کیو
اگر به فکر خرید یک کرم ضد آفتاب خارجی با کیفیت فوق‌العاده هستید، کرم ضد آفتاب MQ کرم ایده‌آلی برای پوست شماست. این مدل دارای ساختار سبکی بوده و با ترکیبات مرطوب‌کننده قوی، به زیبایی از پوست شما در برابر اشعه‌های مضر UVA و UVB محافظت می‌نماید.
این محصول با SPF 50، به اندازه 50 برابر بیشتر از پوست شما محافظت کرده و با خاصیت ضد چربی خود، برای پوست‌های چرب و مستعد جوش و آکنه، بهترین گزینه به نظر می‌رسد. از طرفی، این محصول با جذب سریع و کیفیت عالی خود، برای تمام افراد خانواده و همینطور برای مصرف روزانه، گزینه‌ی مناسبی است.
بیشتر بخوانید: ۱۵ نکته طلایی برای مراقبت از پوست و معرفی محصولات جدید سال ۱۴۰۰
کرم ضد آفتاب بی رنگ ام کیو مدل INVISIBLE
مشخصات کلی
مناسب برای : پوست‌های چرب و مستعد جوش و آکنه
میزان SPF : 50
مقاوم در برابر تعريق
دارای خاصیت مات کنندگی و ضد براقی
6- کرم ضد آفتاب آردن مخصوص آقایان
همانطور که می‌دانید آقایان خیلی بیشتر از خانم‌ها در معرض تابش مستقیم آفتاب هستند. در نتیجه پوست آن‌ها بیشتر دچار آفتاب‌سوختگی شده و استفاده از کرم ضد آفتاب قوی، برای آن‌ها ضروری است. از طرفی، به دلیل تفاوت‌های فیزیولوژیکی آقایان و خانم‌ها، پوست آقایان چربی بیشتری تولید کرده و بیشتر در معرض اشعه مضر آفتاب قرار می‌گیرند. به این ترتیب، اثرات نامطلوب بر روی پوست آن‌ها، بیشتر ظاهر می‌شود.
کرم ضد آفتاب آردن بهترین گزینه برای محافظت از پوست نواحی صورت و گردن آقایان بوده و ویتامین‌های C و E موجود در این کرم، به ترمیم قسمت‌های آسیب‌دیده پوست می‌پردازد.
اما توجه داشته باشید پوست آقایان ضخیم‌تر از پوست خانم هاست و استفاده از این کرم برای خانم‌ها توصیه نمی‌شود. به این دلیل که پوست خانم‌ها نازک و حساس‌تر است و این کرم با قدرت نفوذ‌پذیری بالا، به پوست‌شان آسیب می‌رساند.
کرم ضد آفتاب آقایان آردن SPF30
مشخصات کلی
مناسب برای : پوست‌های معمولی
میزان SPF : 30
فاقد چربی و غیر کومدوژنیک
بدون هر گونه اثر سفیدکنندگی و براقیت
حاوی مواد مرطوب کننده
7- کرم ضد آفتاب درماتیپیک
کرم ضد آفتاب درماتیپیک، با بافت سبک و نرم خود، برای پوست‌های معمولی و خشک طراحی شده است. از نظر کاربران این کرم، مناسب‌ترین گزینه برای پوست‌های خشک و مستعد اگزما است، به این معنی که هنگام استفاده و ماساژ بر روی پوست، کاملا جذب شده و حس چربی اضافی بر روی پوست ایجاد نمی‌شود.
این کرم برای استفاده روزانه و حتی در خانه مناسب بوده و این احساس در شما ایجاد می‌شود که از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کرده‌اید. اگر احساس می‌کنید که با استفاده از این کرم ممکن است صورت شما برق بزند، ما این اطمینان را به شما می‌دهیم هیچ گونه اثر چربی اضافی، بر روی صورت شما ایجاد نخواهد شد.
بیشتر بخوانید: بهترین کرم دور چشم و راز زیبایی چشمان شما، معرفی جدیدترین محصولات ۱۴۰۰
کرم ضد آفتاب درماتیپیک مدل هیدرا
مشخصات کلی
مناسب برای : پوست‌های معمولی، پوست‌های خشک
میزان SPF : 50
محافظت کننده در برابر اشعه UVA : دارد
15 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب روی پوست تمیز استفاده شود و هر دو ساعت تکرار گردد
8- کرم ضد آفتاب سی گل
کرم ضد آفتاب رنگی با SPF60، کرم ضد آفتاب گیاهی بوده و با ترکیباتی نظیر عصاره آلوئه ورا، جوانه گندم و ویتامین E، از پوست شما در برابر اشعه مضر محافظت می‌کند. این محصول دارای فیلترهای UVA ،UVB و IR بوده و همانند سدی محکم، از پوست شما در برابر آفتاب محافظت می‌کند .
سعی کنید حداقل 30 دقیقه قبل از خارج شدن از منزل، کرم را استفاده کرده و همینطور اگر در شرایطی قرار گرفتید که تعریق شدید داشتید، مانند ورزش در فضای روباز، آن را تجدید نمایید. بنابراین اگر می‌خواهید از اثرات چین و چروک بر روی پوست خود در امان بمانید و اثرات منفی آفتاب‌زدگی را به حداقل برسانید، حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
کرم ضد آفتاب رنگی فاقد چربی سی گل
مشخصات کلی
مناسب برای : پوست‌های معمولی، پوست‌های خشک
میزان SPF : 60
نوع عصاره : روغن جوانه گندم
جلوگیری از پیری زودرس و مرطوب نگهدارنده‌ی پوست
9- کرم ضد آفتاب رنگی پریم
همانطور که از نامش پیداست، کرم ضد آفتاب رنگی پریم برای پوست های پرب و مستعد جوش مناسب بوده و با کنترل ترشح سبوم، می‌تواند انواع لک و جای جوش را بپوشاند. این محصول محافظی قوی از پوست شما در برابر اشعه‌های UVA، UVB، IR انجام داده و توسط خانم‌ها و آقایان، قابل استفاده می‌باشد. این کرم ضد آفتاب رنگی، با رنگ بژ و SPF60، بیشترین پوشش و تاثیر مثبت را بر روی پوست شما خواهد داشت.
بیشتر بخوانید:۱۰ ست هدیه دختر و پسر سال ۱۳۹۹
کرم ضد آفتاب رنگی پریم مدل Acnex Beige SPF60
مشخصات کلی
محافظ در برابر اشعه‌های UVB, UVA و IR
فاقد چربی و کنترل کننده ترشح سبوم
ضد آکنه و ضد باکتری‌های مولد آکنه
پوشاننده لک‌های تیره پوست و لک‌های ناشی از آکنه
مناسب پوست‌های چرب و آکنه دار
10- کرم ضد آفتاب نیوآ
اگر به دنبال یک گزینه‌ای لوکس و برند شناخته‌شده هستید، کرم ضد آفتاب نیوا با معرفی محصول با کیفیت خود، پوستی صاف و بدون چین‌و‌چروک برای شما به ارمغان می‌آورد. این محصول، علاوه بر کرم ضد آفتاب و محافظت از پوست شما، ضد چروک نیز بوده و اثرات چین‌و‌چروک را بر روی پوست کاهش داده و باعث صافی پوست شما می‌شود.
این کرم خاصیت مرطوب‌کنندگی عمیق داشته و بر روی پوست شما احساس خنکی ایجاد می‌کند. بعلاوه، این مدل ضد حساسیت و بدون رنگ بوده و مناسب انواع پوست می‌باشد. اگر شما به سلامت و زیبایی خود اهمیت می‌دهید، استفاده از این محصول به شما توصیه می‌شود.
بیشتر بخوانید: بهترین مارک اپیلاتور برای خانم‌ها در سال ۱۳۹۹
بهترین کرم ضد آفتاب نیوآ سری UV VISO مدل IDRATANTE OPACIZZANTE
مشخصات کلی
محافظت کننده در برابر اشعه UVA : دارد
محافظت کننده در برابر اشعه UVB : دارد
ضد چروک ومرطوب کننده
مات کننده پوست براق
SPF به چه معناست؟
SPF مخفف عبارت sun protection factor به معنی فاکتور حفاظتی در برابر آفتاب می‌باشد. این عدد در واقع، نشان‌دهنده مدت زمانی است که پوست شما، در برابر نور خورشید محافظت خواهد شد.
از نظر متخصصین پوست، اگر نوع پوست شما اجازه می‌دهد بدون سوختگی، 10 دقیقه در معرض نور آفتاب باشید، با استفاده از SPF 50، این زمان 50 برابر خواهد شد. یعنی شما حدودا 500 دقیقه بدون خطر سوختگی می توانید در معرض آفتاب باشید و 50 برابر بیشتر از پوست خود محافظت کنید. البته این موضوع به نوع و میزان حساسیت پوست شما نیز، بستگی دارد.
بد نیست به خاطر بسپارید در گرمترین ساعات روز، یعنی بین ساعت 11 صبح تا 3 بعداز‌ظهر، از قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم اجتناب کنید.
از طرفی، SPF 50 تا 98 درصد از پوست شما در برابر اشعه مضر آفتاب محافظت می‌کند، در حالیکه SPF 30 تا 95 درصد این توانایی را خواهد داشت.
البته، شما باید این اعداد را با حجم زیادی از نمک در نظر بگیرید. چه در مدت مواجهه با عرق کردن و یا هنگام شنا کردن در استخر. به همین دلیل صرف نظر از نوع پوست و رنگ آن، باید ببینیم بهترین راه حل چیست؟ در این مواقع بهتر است، استفاده از کرم ضد آفتاب را تجدید کرده و سعی کنید از SPF 30 و بالاتر استفاده نمایید.
UVA و UVB چه فرقی باهم دارند؟
در مورد پرتوهای UVA و UVB، که هر دو از خورشید ناشی می‌شوند، ابهامات زیادی وجود دارد. اما این دو نوع پرتو، به یک اندازه به پوست شما آسیب نمی‌رسانند. طول موج اشعه UVA بیشتر است، به این معنی که نفوذ بیشتری در پوست شما داشته و منجر به پیری زودرس می شود. اشعه مضر UVB با طول موج کوتاهتر، به سطح پوست برخورد کرده و می‌تواند باعث سوزش شود. بنابراین شما برای محافظت کامل پوست در برابر نور آفتاب، به یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع نیاز دارید تا پوست شما در برابر هر دو طول موج، مصون نگه دارد.
یکی دیگر از عواملی که باید در نظر گرفته شود، این است که اشعه‌ی مضر UVA از شیشه‌ی معمولی عبور می‌کند. بنابراین حتی زمانیکه درنزدیکی پنجره نشسته‌اید، باید از کرم ضد آفتاب استفاده نمایید.
چه مقدار کرم ضد آفتاب برای شما کافی است؟
زمانیکه نوبت به استفاده از کرم ضد آفتاب می‌رسد ،توجه به دستورالعمل طرز استفاده از کرم و همینطور سایز بدن شما در این رابطه خیلی مهم است. متخصصین پوست توصیه می‌کنند برای پوشاندن بدن یک فرد بالغ از سر تا پا، به اندازه یک لیوان کامل کرم ضروری است. البته این مورد برای زمانیست که شما بخواهید، روی شن‌های ساحل حمام آفتاب بگیرید.
اما اگر می‌خواهید فقط برای صورت‌تان استفاده کنید، اندازه یک قاشق چایخوری از کرم برای شما کافی است. فقط سعی کنید از بالای گوش تا پایین گردن خود را کرم بزنید.
آیا واقعاً باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
احتمالاً تعجب نخواهید کرد اگر پاسخ ما این سوال بله باشد. همانطور که می‌دانید اشعه‌های خورشید برای هر موقعیت جغرافیایی، می‌تواند مضر باشد. حتی تمام 12 ماه از سال، برای اینکه از آسیب‌های پوستی ناشی از آفتاب‌سوختگی در امان بمانید، بهتر است از بهترین کرم ضد آفتاب استفاده نمایید.
بد نیست بدانید، بدن ما حدود 10 درصد از کل تابش اشعه ماوراء بنفشی که در طول یک سال را دریافت می‌کند، متعلق به فصل زمستان است. بنابراین اثرات مضر خورشید در این مدت بسیار کاهش می‌یابد، اما هنوز هم شما نیاز دارید که از پوست خود محافظت کنید.
آیا می‌توانیم بدون آسیب پوست خود را برنزه کنیم؟
قبل از هر چیزی باید یادآور شویم که، شما گزینه‌ای به عنوان آفتاب‌گرفتن و برنزه‌کردن ایمن و بی‌خطر ندارید. در واقع، برنزه شدن نشان‌دهنده این است که پوست شما درمعرض آسیب بوده، در نتیجه پوست اقداماتی برای محافظت از خود در برابر آسیب‌های بعدی انجام می‌دهد.
اینکه می‌خواهید در معرض نور خورشید برنزه شوید، به این معنی نیست که شما نیازی به محافظت از پوست خود ندارید. جدا از خطراتی مانند سرطان‌پوست که از نور خورشید ناشی می شود، اشعه‌های مضر نیز می‌توانند باعث پیری‌زودرس و ایجاد رنگدانه‌هایی بر روی پوست شوند. دیگر نیازی نمی‌بینیم بیشتر از این، دلیل بیاوریم که چرا باید از کرم ضدآفتاب استفاده نمایید.
آیا تمامی کرم‌های ضد آفتاب، ضد‌آب هستند؟
یک ضد آفتاب قوی، حتی زمانیکه در داخل آب هستید، می‌تواند از پوست شما محافظت نماید. همانطور که می‌دانید، سطح آب اشعه ماوراء بنفش خورشید را منعکس کرده، در نتیجه احتمال سوختن پوست شما افزایش می‌یابد.
با این حال هیچ کرم ضد آفتابی 100 درصد ضد آب نیست و موقعی که شما داخل آب هستید، قسمت‌هایی از آن پاک می‌شود. بنابراین توصیه می‌شود برای محافظت حداکثری، کرم ضد آفتاب را بعد از شنا، مجددا استفاده نمایید. حتی ضد آفتاب هایی که می‌گویند 24 ساعته هستند، باید بعد از بیرون آمدن از آب نیز، دوباره تمدید شوند.
کرم ضد آفتاب معدنی در مقابل کرم ضد آفتاب شیمیایی
کرم‌های ضد آفتاب به طور کلی به دو دسته معدنی و شیمیایی تقسیم می‌شوند. این دو نوع کرم، به روش‌های متفاوتی از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کنند. کرم های ضد آفتاب شیمیایی اشعه‌های مضر را جذب می‌کنند.
این فیلترها را، همانند اسفنج کوچکی تجسم کنید که، اشعه را جمع‌آوری کرده و مانع از ورود آن‌ها به پوست و در نتیجه آسیب‌رسانی به آن می شود. اما کرم‌های معدنی که معمولا به عنوان فیلترهای فیزیکی نامیده می‌شوند، اشعه‌ها را منحرف می کنند. این نوع کرم ها، اشعه مضر آفتاب را قبل از ورود به پوست شما، دور می‌نمایند.
کرم های ضد افتاب شیمیایی، معمولاً جذب پوست می‌شوند. به این معنی که این کرم ها، محافظت کاملی از پوست در برابر پرتوهای UV انجام داده و هیچ بافت گچی یا سفید رنگی بر روی آن، باقی نمی‌گذارند.
با این حال، آن‌ها می‌توانند برای پوست‌های حساس تحریک‌کننده باشند. کرم های ضدآفتاب معدنی، مواد معدنی مانند زینک و اکسیدهای تیتانیوم را در سطح پوست باقی گذاشته و نسبت به فیلترهای شیمیایی، حساسیت های پوستی کمتری بر روی آن ایجاد می‌کنند.
سخن آخر
با توجه به توضیحاتی که در بالا به آن‌ها اشاره شد، به راحتی می‌توان فهمید که چرا، بسیاری از افراد برای محافظت از پوست خود در برابر خورشید دچار سردرگمی می‌شوند. برای راحتی کار شما، گل بچین 10 مدل از بهترین کرم های ضد آفتاب را برای صورت و بدن به شما معرفی کرد. هر کدام از این محصولات، دارای نقش قابل اعتمادی برای محافظت از پوست شما، در برابر اشعه UVA و UVB هستند.
دیدگاهتان را بنویسید