شاید مدت زمان زیادی است که تصمیم دارید که ورزش را شروع کنید. اما زمان مناسبی را برای رفتن به باشگاه پیدا نکرده اید. با وجود بهترین کش بدنسازی دیگر نگرانی بابت به این موضوع برای شما وجود ندارد. چراکه میتوانید با تهیه این کش های ورزشی، باشگاه را به منزل خود بیاورید و با استفاده از این محصولات، پس از مدتی متوجه تغییرات مثبت در اندام خود خواهید شد.
کشهای بدنسازی یکی از بهترین لوازم ورزش یوگا و پلاتس است که دارای مدلهای مختلفی بوده و حتماً باید پیش از خرید درمورد آنها اطلاعاتی را بدست بیاورید. گل بچین در ادامه به شما بهترین و کاربردیترین کشهای بدنسازی را معرفی کرده و در انتخابی بهتر به شما کمک خواهد کرد.
چند مدل کش بدنسازی برای مبتدیان و حرفه ای ها
برای داشتن اندام زیبا و حفظ سلامت بدن خود می توانید محصولاتی که در ادامه به شما معرفی می کنیم، مورد انتخاب قرار دهید.
1- کش بدنسازی کد 01
کش بدنسازی کد 01 دارای خاصیت کشسانی بوده و از انعطاف بالایی برخوردار است. میزان مقاومت این محصول موجب میگردد بتوانید تمرینات بدنسازی را به بهترین شکل ممکن انجام دهید. این کش ورزشی جزء مدلهای چند کاره بوده که بسیار مقاوم است و میتوان مدت زمان زیادی، بدون هیچگونه مشکلی از آن استفاده کرد.
دستههای این کش ورزشی اسفنجی بوده و شما در هنگام تمرین مشکلی نخواهید داشت. این محصول در حالت کشسانی دارای طول حداکثر ۶ متر است و میتوان حرکات ورزشی متنوعی را با استفاده از آن انجام داد.
کش بدنسازی کد 01
مشخصات
- ابعاد40*28 سانتیمتر
- وزن550 گرم
- سایر توضیحاتسبک و قابل حمل دارای جنس دسته ABC مناسب برای خانم ها و آقایان محصول ساده و پر کاربرد برای بازگشت تقویت عضلات بازوها و قفسه سینه دارای سی دی برای حرکات آموزشی کش ورزشی
2- کش بدنسازی حرفه ای مدل L6000 مجموعه 5 عددی
فرق نمیکند که در بدنسازی مبتدی یا حرفهای باشید؛ بهترین کش بدنسازی برای شما مدل سی ایکس است که میتوان حرکات ورزشی هوازی و مقاومتی متنوعی را با استفاده از آن انجام داد. کش بدنسازی مدل L6000 از نظر مقاومت در
مدلهای مختلفی به بازار عرضه میشود و به طور معمول فشار وارد شده از این کش از ۱۰ پوند تا حداکثر ۵۰ پوند است. قطعاً هر چه فشار کش بیشتر باشد، شما میتوانید خیلی حرفهایتر و بهتر ورزش کنید. اگر بهدنبال کش ورزشی هستید که با استفاده از آن بتوانید تمامی عضلات خود را تحت تأثیر قرار داده و تقویت کنید، ما این مدل را به شما پیشنهاد میکنیم.
این مدل متشکل از ۵ عدد کش ورزشی بوده و این امکان را برای شما فراهم میکند تا در اتاق خود همانند داخل باشگاه ورزش کنید. جنس این محصول بهگونهای است که کاملاً ضد رطوبت بوده و از سرخوردن دست شما در زمان ورزش جلوگیری میکند.
کش بدنسازی مدل L6000 مجموعه 5 عددی
- تعداد در بسته: پنج عدد
مشخصات
- ابعاد120×0.5×0.5 سانتیمتر
- وزن500 گرم
- جنسپلاستیک
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهپنج عدد
- سایر توضیحاتبسته 5 عددی دارای دستگیره اتصال دارای بگ جهت حمل آسان
3- کش بدنسازی موها فیتنس مدل X-HEAVY.2.0M
از سری کشهای بدنسازی پرطرفدار میتوان به کش بدنسازی موها فیتنس مدل X-HEAVY.2.0M اشاره کرد که برای انواع تمرینات ایروبیک و بدنسازی قابل استفاده است. وجود دستههای پلاستیکی مخصوص در این کش استفاده از آن را راحتتر میکند و به افزایش کیفیت تمرینات شما نیز کمک بسزایی خواهد کرد.
بیشتر بخوانید: انواع اسکیت برد
کش بدنسازی موها فیتنس مدل X-HEAVY.2.0M
- تعداد در بسته: یک عدد
مشخصات
- ابعاد200x10x5 سانتیمتر
- وزن400 گرم
- جنسکش لاتکتس چند رشته با روکش پلی استر نایلون
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتطول کش 2 متر – دارای کیف حمل – مغزی کش متشکل از چندین رشته کش لاتکس به قطر 10 میلی متر – دارای مقاومت بالا (X-HEAVY) – قابلیت استفاده به عنوان کش استارت – مناسب برای تمرینات رزمی و امادگی جسمانی – برگشت پذیری سریع – دارای قطعه پشت دری از جنس پلاستیک فشرده جهت اتصال اسان به چهارچوب درب – تمامی رنگ ها با مقاومت یکسان – دارای دستگیره های ژله ای جهت استحکام بیشتر – دارای تسمه مخصوص تمرینات پا – دارای محافظ قطعه پشت دری جهت طول عمر بیشتر – درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی قطعه پشت دری – درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی کیف
4- کش بدنسازی موها فیتنس مدل X-HEAVY.2M
از دیگر بهترین کشهای ورزشی میتوان به کش بدنسازی موها فیتنس مدل X-HEAVY.2M اشاره کرد که بسیار پرکاربرد بوده و تأثیر بسزایی در تقویت عضلهها دارد. بهترین ویژگی این محصول استفاده از کشتهای چند رشتهای است که سبب افزایش کشسانی آن شده و برگشت پذیری سریعی دارد. همچنین این مدل کش بدنسازی از یک روکش برخوردار است که سبب افزایش ماندگاری آن میشود.
کش بدنسازی موها فیتنس مدل X-HEAVY.2M
- تعداد در بسته: یک عدد
مشخصات
- ابعاد200x10x5 سانتیمتر
- وزن410 گرم
- جنسکش لاتکتس چند رشته با روکش پلی استر نایلون
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتطول 2 متر – مغزی کش متشکل از چندین رشته کش لاتکس به قطر 10 میلی متر (بدون احتساب روکش) – دارای مقاومت بالا (X-HEAVY) – برگشت پذیری سریع – دارای قطعه پشت دری از جنس پلاستیک فشرده – دارای کیف حمل – دارای دستگیره های ژله ای جهت استحکام بیشتر – امکان استفاده از دستگیره ها به دو صورت افقی و عمودی – درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی قطعه پشت دری – درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی کیف
5-کش بدنسازی 5 رشته کد Fox-8900 مجموعه 5 عددی
کش بدنسازی 5 رشته کد Fox-8900 مجموعه 5 عددی را میتوان بهترین کش بدنسازی دانست که ورزشکاران علاقهی زیادی به آن دارند. درواقع میتوان با استفاده از این محصول بدون مراجعه به باشگاه به تناسب اندام ایدهآل خود رسید.
به طورکلی کشهای بدنسازی سی ایکس دارای طرفداران بسیار زیادی بوده و میتوان انواع حرکات هوازی و مقاومتی را با استفاده از آن را انجام داد. کیفیت این کش بدنسازی عالی بوده و از پلاستیک و فوم ساخته شده است. مقاومت آن نیز نسبتاً عالی و راحت بوده و حمل آن راحت است.
بیشتر بخوانید: گرمکن ورزشی زنانه
کش بدنسازی 5 رشته کد Fox-8900 مجموعه 5 عددی
- تعداد در بسته: پنج عدد
مشخصات
- ابعاد120×0.5×0.5 سانتیمتر
- وزن450 گرم
- جنسپلاستیک و فوم
- تعداد در بستهپنج عدد
- سایر توضیحاتدارای مقاومت های 10/15/20/25/30 پوند هر پوند معادل 450 گرم (برای مثال 30 پوند = 13/5 کیلو گرم) بسته 5 عددی دارای دستگیره اتصال ، دارای بگ جهت حمل آسان
6- کش بدنسازی کد BH-279
برای خرید بهترین کش بدنسازی بد نیست که به کش بدنسازی کد BH-279 توجه داشته باشید. این مدل کش ورزشی دارای خاصیت کشسانی بالایی بود و بسیار مقاوم است و میتوان در مدت زمان طولانی از آن استفاده کرد.
وجود دستههای اسفنجی در این کش بدنسازی سبب شده تا هیچگونه فشاری به دستان شما وارد نشده و تمام حرکات ورزشی را به درستی و به شکل راحتی انجام دهید. شما میتوانید حرکات بدنسازی همانند جلو بازو، زیربغل، اسکوات و… را با استفاده از این کش ورزشی باکیفیت و مناسب انجام دهید.
کش بدنسازی کد BH-279
مشخصات
- ابعاد3x11x250 سانتیمتر
- وزن300 گرم
- جنسکش فشرده
- کشور تولیدکنندهایران
- سایر توضیحات– تقویت گروههای عضلانی بزرگ در بدن و همچنین رباطها و تاندونها – تقویت عضلات ویژهای مانند مثل چرخدهنده بازو که دستگاههای بدنسازی قادر به قوی کردن آنها نیستند – تقویت عملکرد ضدجاذبه عضلات بدن – بهبود تعادل پاها، شیوه راه رفتن و جهشپذیری – مناسب برای تمامی اعضای خانواده کش بدنسازی در سطح های مقاومتی مختلف: کد 279 : سبک سطح 379: متوسط سطح 479: سنگین
7- کش ورزشی ایروبیک و بدنسازی لیوآپ مدل 3650
کشهای لوپ نیز برای بدنسازی انتخاب بسیار مناسبی هستند و میتوان از آنها برای تمرینهای اصلاحی و فیزیوتراپی نیز استفاده کرد. کشهای لوپ با وجود این که قیمت بسیار مناسبی دارند، برای سطح های مختلف آمادگی جسمانی میتوانند بهترین انتخاب باشند.
همه افراد مبتدی و حرفه ای میتوانند برای افزایش حجم عضلات خود به ویژه پایین تنه، از این مدل کش لوپ با کیفیت استفاده کنند.
بیشتر بخوانید: بهترین اسکوتر برقی
کش ورزشی ایروبیک و بدنسازی لیوآپ مدل 3650
مشخصات
- ابعاد50×5 سانتیمتر
- وزن50 گرم
- سایر توضیحات(مقاومت سبک) = L=نارنجی (مقاومت متوسط)=M=سبز (مقاومت سنگین)=S=آبی
8- کش ورزشی ایروبیک و بدنسازی لیوآپ مدل 3650
کش ورزشی ایروبیک و بدنسازی لیوآپ مدل 3650 این امکان برای شما فراهم آورده که حرکات همانند بارفیکس را نیز با تعداد بالا انجام دهید. این کش مقاومتی یکی از انواع کش های ورزشی پاورباند است و در چند سال گذشته مورد توجه بسیاری از ورزشکاران حرفهای قرار گرفته است.
این محصول برای ورزشهایی همانند کراس فیت و تی آر ایکس بسیار مناسب است. افرادی که در انجام بارفیکس دچار محدودیت هستند، میتوانند با استفاده از این کش حرکات بارفیکس را به راحتی انجام دهند. این محصول دارای ۵ سطح مقاومتی است که شما میتوانید بر اساس میزان آمادگی جسمانی خود هر سطحی را انتخاب نمایید. از این کش ورزشی میتوان برای انجام حرکاتی همانند اسکات و حرکات مربوط به عضلات سرشانه استفاده کرد.
کش ورزشی ایروبیک و بدنسازی لیوآپ مدل 3650
مشخصات
- ابعاد210×2 سانتیمتر
- وزن300 گرم
- سایر توضیحات– عرض ۲ سانت – طول کش ۲متر و ۱۰ سانت – طول دوبل شده 105 سانت
انواع کش بدنسازی
مسلماً زمانیکه شما بخواهید برای خرید لوازم ورزشی همچون میز پرس خانگی، دمبل و کش بدنسازی اقدام کنید، با مدلهای مختلفی مواجه خواهید شد. عدم شناخت این مدلها میتواند شما را دچار سردرگمی کرده و نتوانید انتخاب مناسبی داشته باشید.
کش بدنسازی لوپ
به منظور تقویت عضلات میتوانید از کشهای حلقهای استفاده کنید. این کش دور دست، پا و دیگر بخشهای بدن قلاب شده و محدودیت حرکتی ایجاد میکند. معمولاً قطر این نوع کش ها ۱۰ الی ۲۰ سانتیمتر بود و حرکات متنوعی را میتوان با استفاده از آن انجام داد. همچنین میتوان کشهای لوپ را در ضخامتهای متنوع و میزان کشش متفاوت خریداری کرد.
کش لولهای دسته دار
این کش که به آن سی ایکیس میگویند، از لاستیک مقاوم تولید میشود. در دو طرف آن پلاستیک هایی تعبیه شده که میتوان در حین تمرین از آن استفاده کرد. با استفاده از این کش ورزشی میتوان به خوبی تمرینات پایین تنه و بالاتنه را انجام داد. کش سی ایکس از پرکاربردترین کشهای ورزشی بوده که این امکان را برای شما فراهم میکند انواع حرکات بدنسازی را در منزل انجام دهید.
پاوربند
اگر میخواهید بیشتر حرکات پایین تنه را با کش های ورزشی انجام دهید، بهترین کش بدنسازی مدل پاوربند است که به آن کش افقی نیز میگویند. اگر میخواهید فعالیتهایی همانند ژیمناستیک را انجام دهید این کش برای شما مناسب خواهد بود.
کشهای چهارجهته
کش های چهارجهته از قویترین کشهای ورزشی به حساب میآیند؛ شما میتوانید تمامی حرکات ورزشی قدرتی را با استفاده از آن انجام دهید. همچنین با استفاده از این کش میتوان به شکل حرفهای روی عضلات کمر و شکم کار کرد.
کش بدنسازی هشتی
از دیگر انواع کش بدنسازی میتوان به مدل هشت شکل اشاره کرد که طول کوتاهتری نسبت به مدلهای لولهای دارد و میتوان انواع تمرینات بالاتنه را با استفاده از آن انجام داد.
مزیت استفاده از کش ورزشی
بهترین کش بدنسازی برای حرفهای ها و مبتدیان دارای ۲ مدل دسته دار و بدون دسته بوده و استفاده از آنها به فعالیتهای ورزشی شما بستگی خواهد داشت. اکثر افراد میتوانند از این کشها برای ورزش ایروبیک و پیلاتس استفاده کنند. از جمله دیگر مزایای استفاده از کش ورزشی این است که حمل بسیار راحتی داشته و در هر شرایطی میتوان با آنها ورزش کرد.
تهیه این کش ها به نوعی به شما کمک میکند تا در خانه همانند یک ورزشکار حرفه ای ساعت ها ورزش کنید و دیگر نیازی به باشگاه و استفاده از تجهیزات مختلف ورزشی نداشته باشید. در واقع میتوان با استفاده از کش های ورزشی حرکات اصلاحی و درمانی را نیز بهخوبی انجام داد.
انتخاب بهترین کش بدنسازی
به منظور خرید بهترین کش بدنسازی بهتر است که به موارد زیر توجه کنید:
نوع کش ورزشی
ما در بخش قبلی انواع کشهای بدنسازی را به شما معرفی کردیم. حال شما میتوانید بر اساس نیاز و نوع فعالیتهای ورزشی که دارید، به مدل آنها توجه کرده و بهترین را خریداری کنید.
جنس
قطعاً جنس کش ورزشی برای انتخاب از اهمیت بالایی برخوردار است. معمولاً از مواد پلیمری برای ساخت این محصولات استفاده میشود تا انعطاف مناسبی داشته و بتوانید با استفاده از آن اکثر حرکات ورزشی را انجام دهید.
سخن آخر
روی کار آمدن بهترین کش بدنسازی سبب شده تا دیگر نیازی به مراجعه به باشگاه و پرداخت هزینههای هنگفت برای شهریه ماهانه نباشید. شما با داشتن برنامه ورزشی مناسب و خرید یکی از انواع کشهای ورزشی میتوانید اندامی بسیار زیبا و جذاب را برای خود در مدت زمان کوتاهی بسازید. گل بچین در این مطلب سعی کرد تا کاربردیترین مدل کش های ورزشی را به شما معرفی کنیم تا بر اساس شرایط و علاقه خود مدل مناسبی را خریداری کنید.
دیدگاهتان را بنویسید